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人生を変える体型へ!加圧インナーを選ぶならどれがおすすめ?

 

 

近頃、何かと話題を聞くようになった加圧インナー。

 

加圧インナーとは、体に必要な圧をかけることによりトレーニング状態と変わらない肉体をキープするもの。

 

 

筋トレやダイエットをしなくても、加圧トレーニングによって引き締め効果を狙うことができるアイテムのことを言います。

 

着るだけでトレーニングができるとして、今この加圧インナーが大人気!

 

 

しかし、多くの加圧インナーが世に出回っているため、どのアイテムを選べばいいのか迷ってしまう人も。

 

今回は、理想的な体型に近づくために必要な加圧インナーの選び方のコツを見ていきましょう。

 

 

腹筋以外も鍛えられるタイプがおすすめ!

 

加圧インナーは、腹筋に作用するものがほとんどですが、中には脇腹や背中にも働きかけてくれるものがあります。

 

上半身の中で一番目立つ部分はお腹ですが、魅力的な体型を手に入れるためには、腹筋ばかり鍛えていても仕方ありません。

 

 

より腹筋を魅力的に見せるためにも、脇腹や背中の筋肉にもアプローチを仕掛けていく必要があります。

 

どうせ選ぶのであれば、加圧パワーが強くて360度スキなく筋肉にアプローチできるタイプのものを選びましょう。

 

 

たとえば、金剛筋シャツという加圧インナーなら、腹筋だけでなく脇腹にもしっかりアプローチ!

 

リンパマッサージと同様の効果を得ることができるため、脂肪の燃焼を促します。

 

 

加圧パワーで肉体を引き締めつつ、無駄な脂肪はしっかりと落としてくれるという効果が期待できるアイテム。

 

筋トレやダイエットをしてもなかなか脂肪が落ちない部分というのは、リンパが停滞している可能性が考えられます。

 

 

しかし、金剛筋シャツのようにリンパを刺激してくれるタイプの加圧インナーであれば、痩せにくい部分も痩せやすい状態へと導いてくれます。

 

引き締まった体を維持していくためにも、リンパの流れを良い状態に保つことは重要なキーポイントとなりますよ!

 

 

加圧パワーよりもフィット感を重視しよう

 

効率よく体を引き締めたいのであれば、加圧パワーが強いものがおすすめ。

 

しかし、加圧パワーが強い加圧インナーの中には、素材的に肌トラブルを起こしてしまうものもあります。

 

 

いくら加圧パワーが強くても、長期間使用できないのであれば意味がありません。

 

魅力的な体型を手にするためには、継続して加圧トレーニングを続ける必要があります。

 

 

加圧パワーが強くても、なるべく体に優しい素材のものや、体へのフィット感が高いものを選びましょう。

 

先ほどもご紹介した金剛筋シャツには、スパンデックス繊維という素材が起用されています。

 

 

この素材なら伸縮性も高く、どんな体型にもしっかりフィット!

 

加圧インナーは毎日着用するものなので、着心地が良いに越したことはありません。

 

 

姿勢の悪さを正すタイプなら全体のバランスも良くなる

 

いくら上半身を鍛えても、そもそも姿勢が悪かったら魅力も半減してしまうもの。

 

また、痩せ型なのにお腹だけぽっこり出ているというタイプの人もいます。

 

 

実はこれも、姿勢の悪さが原因でお腹が出ているように見えているため。

 

猫背の人は比較的、腹筋を支える筋力も低下しています。

 

 

そのため、姿勢が悪いままではいくら加圧トレーニングをしても、いまひとつ効果が実感できないというケースも。

 

加圧インナーによるトレーニング力を高めたいのであれば、姿勢を良くするに越したことはありません。

 

 

金剛筋シャツは、人間工学に基づいた伸張バンドを搭載しています。

 

骨盤のゆがみを直し、姿勢矯正としての効果も期待できるので猫背さんにはおすすめ!

 

 

こういった骨盤のゆがみは、筋トレではなかなか改善することが難しい問題でもあります。

 

姿勢の悪さがコンプレックスの人は、姿勢矯正効果のある加圧インナーを積極的に取り入れていきましょう。

 

 

様々な加圧インナーが販売されていますが、引き締まった体をキープするためにはいくつかの条件が必要となってきます。

 

腹筋だけを鍛えるのではなく、リンパの停滞を促したり、脇腹や背中にもアプローチできたりする加圧インナーであれば効果は継続的と言えます。

 

 

その条件を満たしている金剛筋シャツは、従来の加圧インナーの中でも目を引くアイテム。

 

理想的な体づくりのために、日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

⇒金剛筋シャツの公式サイトはこちらから


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